打造少年軍營
體驗(yàn)軍旅生活
磨煉自己
軍體拳教學(xué)
加強(qiáng)訓(xùn)練
7-16周歲（小學(xué)生/中學(xué)生/高中生/青少年）
12800 元 [原價(jià)￥12800元]
河北 石家莊
次
22天以上
2025
二十八日行為習(xí)慣養(yǎng)成記
改變
第2季
前言
在這里，你將學(xué)習(xí)軍事知識(shí)
體驗(yàn)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳钜?guī)律，鍛煉強(qiáng)健的體魄
更重要的是，你將學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)自律
如何規(guī)劃時(shí)間，如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何團(tuán)隊(duì)合作
每一個(gè)日常的小習(xí)慣，都將匯聚成你未來的大成就。
好的習(xí)慣會(huì)幫你成長
好的習(xí)慣更會(huì)祝你成功
訓(xùn)練目標(biāo)
規(guī)律生活習(xí)慣：軍事化的作息時(shí)間，幫助你建立規(guī)律的生活習(xí)慣。
規(guī)律學(xué)習(xí)習(xí)慣：每日讀書打卡習(xí)慣、每日作業(yè)習(xí)慣
學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作：在集體活動(dòng)中，學(xué)會(huì)溝通與協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
自律自強(qiáng)：嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，鍛造你的自律意識(shí)，提升自我管理能力。
敢于挑戰(zhàn)困難：面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，勇于嘗試，敢于突破，不斷超越自我。
訓(xùn)練方式
通過軍事訓(xùn)練提高孩子身體素質(zhì)
通過拓展游戲讓孩子學(xué)會(huì)思考，提高學(xué)習(xí)能力
通過個(gè)人挑戰(zhàn)讓孩子強(qiáng)大內(nèi)心
通過自理自理讓孩子自信自強(qiáng)
通過高臺(tái)演講，鍛煉孩子的膽量，提高情商
通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作讓孩子提高思維領(lǐng)導(dǎo)力
本期亮點(diǎn)
1、全封閉軍事化管理改變孩子生活習(xí)慣，讓孩子學(xué)會(huì)自我管理，自己的事情自己做，主動(dòng)做，不拖拉
2、學(xué)習(xí)心理輔助讓家長更了解孩子問題形成原因，并解決問題
→學(xué)習(xí)為什么偏科？
→為什么早戀？
→為什么做事拖拉？
→如何主動(dòng)放下手機(jī)？
→為什么叛逆？頂撞父母？
3、小班授課每組8-10人，更有針對(duì)性去幫助每一個(gè)孩子改變生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣
4、全程心理老師陪護(hù)心理疏導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)軍令狀，及個(gè)人學(xué)習(xí)建議。
5、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣全面提升
6、生成個(gè)人紀(jì)念電子影集+電子視頻集聯(lián)合主辦單位：中國營地教育聯(lián)盟
課程目的
通過軍事訓(xùn)練改變孩子行為習(xí)慣
通過心理輔助提高孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力
通過每日打卡計(jì)劃提高孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣
通過個(gè)人挑戰(zhàn)讓孩子強(qiáng)大內(nèi)心
通過拓展游戲讓孩子學(xué)會(huì)思考，提高學(xué)習(xí)力
通過高臺(tái)演講，鍛煉孩子的膽量，提高情商
通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作讓孩子提高思維領(lǐng)導(dǎo)力
通過自理自立讓孩子自信自強(qiáng)
| 28天行為改變課程詳述 | ||
| 第一階段 基礎(chǔ)課程階段 | ||
| 時(shí)間 | 活動(dòng)內(nèi)容 | |
| D1 | 上午 | 輝煌少年集結(jié)： 野戰(zhàn)軍營入?。?/strong>認(rèn)識(shí)教官及輔導(dǎo)員、發(fā)放軍服及軍用物品、了解基地環(huán)境，營員物品點(diǎn)驗(yàn)。 軍人形象訓(xùn)練：內(nèi)務(wù)學(xué)習(xí)、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀(jì)。 |
| 下午 | 開營儀式：宣布“行為改變夏令營”成立， 任命教官、教練、營長、生活老師并授旗，集體宣誓 高臺(tái)演講：分組分隊(duì)選取隊(duì)長、副隊(duì)長、指導(dǎo)員、安全員、宿舍長及各級(jí)學(xué)員負(fù)責(zé)人 團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員軍紀(jì)學(xué)習(xí)、設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗，建立團(tuán)隊(duì)歸屬感，立“軍令狀”； |
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| 晚上 | 軍營班務(wù)會(huì)；軍營第一夜， | |
| D2 | 上午 | 特色軍事科目訓(xùn)練：三聲（掌聲、歌聲、番號(hào)聲），三相（站相、走相、坐相）； 團(tuán)隊(duì)勵(lì)志拓展：激情節(jié)拍+解鎖達(dá)芬奇密碼 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-17：30 團(tuán)隊(duì)拓展，夢想槍支來一次親密接觸 全真模擬64式手槍+95式步槍持槍姿勢訓(xùn)練， 站姿、蹲姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力。 17：30-18：30 軍事必選科目訓(xùn)練：三聲（掌聲、歌聲、番號(hào)聲） 三相（站相、走相、坐相） |
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| 晚上 | 軍營初體驗(yàn)+制定習(xí)慣養(yǎng)成作息表 | |
| D3 | 上午 | 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：隊(duì)列基礎(chǔ)訓(xùn)練（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮禮畢）； 向戰(zhàn)友展示訓(xùn)練成果 新兵老兵大比拼——基本動(dòng)作比武PK |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 團(tuán)隊(duì)拓展 三子棋走投無路+坦克大戰(zhàn) |
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| 晚上 | 軍事電影+閱兵式 完成習(xí)慣養(yǎng)成打卡 | |
| D4 | 上午 | 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：兒童安全 兒童日常安全演練 居家安全 戶外安全 獨(dú)處安全 性別安全 增強(qiáng)孩子自我防護(hù)意識(shí)+安全意識(shí)+自救技能 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 個(gè)人訓(xùn)練——水上大作戰(zhàn) 個(gè)人挑戰(zhàn)——快樂乒乓 提高孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)+提高解決問題的能力 |
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| 晚上 | 篝火晚會(huì) | |
| D5 | 上午 | 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：重走長征路 本活動(dòng)鍛煉目的：提高孩子的膽量+相信自己+以弱勝強(qiáng) |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 火箭筒+迫擊炮深度體驗(yàn) 團(tuán)隊(duì)拓展 排兵布陣 |
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| 晚上 | 心語交流：學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整+嵌入敵人秘密訓(xùn)練 | |
| D6 | 上午 | 真人CS大戰(zhàn) 任務(wù)一：攻堅(jiān)戰(zhàn)之解救娜塔莎 任務(wù)二：紅藍(lán)軍對(duì)抗 任務(wù)三：獵鷹行動(dòng)之拒絕沖鋒 擊中那個(gè)目標(biāo)——95式突擊步槍模擬槍演練 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 戰(zhàn)狼崛起+打靶射擊+爆瓶機(jī) 練習(xí)階段——不計(jì)入最終考核成績 |
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| 晚上 | 軍營日記——關(guān)于夏令營的青春記憶 習(xí)慣養(yǎng)成作息打卡 | |
| D7 | 全天 | 全天野外拉練、急速行軍3公里。 |
| 野外庇護(hù)所搭建野外生存 下午五點(diǎn)返回營地、休整、 |
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| 晚上 | 關(guān)于一場軍事電影 | |
| 第二階段 應(yīng)用與創(chuàng)新階段 | ||
| D8 | 上午 | 整理衣裝、以老兵的身份去迎接新兵入伍，分配新兵連隊(duì)，協(xié)助新兵整理戎裝 |
| 下午 | 14：30-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-17：00 軍事訓(xùn)練項(xiàng)目考核：三聲（掌聲、歌聲、番號(hào)聲） 三相（站相、走相、坐相） 17：00-18：00 我是老兵 協(xié)助新兵入伍、協(xié)助新兵分組建連 |
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| 晚上 | 隊(duì)長組織召開軍營班務(wù)會(huì)+習(xí)慣養(yǎng)成作息打卡 | |
| D9 | 上午 | 達(dá)芬奇密碼升級(jí)版——挑戰(zhàn)大魔王——超音速 |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 手槍、95式突擊步槍的考核 站姿、蹲姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力考核 |
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| 晚上 | 我是歌手挑戰(zhàn)賽：方陣大PK——經(jīng)典紅歌啦啦唱 | |
| D10 | 上午 | 軍營大比武+教官展示+新兵老兵大PK |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 團(tuán)隊(duì)拓展——體能加油站 |
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| 晚上 | 晚間活動(dòng)—軍營體驗(yàn)日記+軍事電影 習(xí)慣養(yǎng)成作息打卡 | |
| D11 | 上午 | 火災(zāi)、地震、急救、骨折等突發(fā)情況應(yīng)對(duì)考核 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練——古田會(huì)議+瘋狂推土機(jī) |
| 下午 | 14：30-15：00學(xué)業(yè)托管 水上大滑梯+自制水槍大作戰(zhàn) |
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| 晚上 | 晚間聯(lián)誼活動(dòng) 嗨！朋友！謝謝你 | |
| D12 | 上午 | 大吉大利、今晚吃雞、關(guān)于吃雞的一些戰(zhàn)術(shù)打法 教官殲滅戰(zhàn) |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 戰(zhàn)狼崛起+打靶射擊+爆瓶機(jī) 考核階段——最終考核成績將計(jì)入離營考核成績 |
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| 晚上 | 一封家書 | |
| D13 | 上午 | 碰碰球打?qū)?重走長征路考核計(jì)時(shí) |
| 下午 | 14：00-15：00學(xué)業(yè)托管 一個(gè)關(guān)于驚喜的——秘密訓(xùn)練 |
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| 晚上 | 嵌入敵人秘密訓(xùn)練 | |
| D14 | 上午 | 全天野外拉練、急速行軍5公里。 |
| 下午 | 野外生存能力提成+鉆木取火+生火做飯 下午五點(diǎn)返回營地、休整、 |
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| 晚上 | 軍營日記或軍事電影 | |
| 第三階段 提升及考核階段 | ||
| D15 | 上午 | 新兵下連的 歡迎儀式 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)——鼓動(dòng)人心 |
| 下午 | 14：30-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-17：00 軍事訓(xùn)練項(xiàng)目提升：三大步伐+習(xí)慣提升的自我反思 17：00-18：00 我是老兵 協(xié)助新兵入伍、協(xié)助新兵分組建連 |
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| 晚上 | 隊(duì)長組織召開軍營班務(wù)會(huì) | |
| D16 | 上午 | 排兵布陣戰(zhàn)術(shù)分析及領(lǐng)導(dǎo)力提升 |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 打靶訓(xùn)練+爆瓶機(jī)訓(xùn)練 |
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| 晚上 | 軍營聯(lián)誼活動(dòng) | |
| D17 | 上午 | 老兵風(fēng)采錄+新兵老兵大PK |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 團(tuán)隊(duì)拓展——乒乓球體能接力賽 |
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| 晚上 | 晚間活動(dòng)—軍營體驗(yàn)日記+軍事電影 | |
| D18 | 上午 | 兒童安全教育課程、室內(nèi)安全、上學(xué)路上、防拐防騙等突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及考核 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練——坦克大戰(zhàn)升級(jí)版 團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)抗 |
| 下午 | 14：30-15：00學(xué)業(yè)托管 水上大作戰(zhàn)+生活自理能力提升及習(xí)慣養(yǎng)成 |
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| 晚上 | 我和我戰(zhàn)友的故事 | |
| D19 | 上午 | 真人cs叢林大作戰(zhàn) |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 槍林彈雨上前線 |
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| 晚上 | 輝煌少年的成長之夜：爸爸媽媽我愛你 | |
| D20 | 上午 | 碰碰球個(gè)人挑戰(zhàn)+勇士之路突破賽 |
| 下午 | 14：00-15：00學(xué)業(yè)托管 少年團(tuán)的秘密花園 |
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| 晚上 | 嵌入敵人秘密訓(xùn)練+習(xí)慣總結(jié)錄 | |
| D21 | 上午 | 終極指揮官 |
| 下午 | 大型軍事演習(xí)（紅藍(lán)軍對(duì)抗，陸上任務(wù)） | |
| 晚上 | 戰(zhàn)地慶功宴（合唱軍歌） | |
| 第四階段 心靈成長·感恩傳承 | ||
| D22 | 上午 | 逆境重生 高壓水槍沖擊下完成拼圖任務(wù) 心理韌性、抗干擾能力 |
| 下午 | 拓展游戲“黑暗迷宮”（蒙眼穿越障礙） 能力培養(yǎng)：信任感、方向直覺 | |
| 晚上 | 心理劇《挫折與成長》角色扮演 | |
| D23 | 上午 | 生態(tài)保護(hù)行動(dòng)（清理河道、植樹造林） |
| 下午 | 能力培養(yǎng)：環(huán)保意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感 | |
| 晚上 | 紀(jì)錄片《地球脈動(dòng)》觀影 | |
| D24 | 上午 | 未來領(lǐng)袖 軍事科技創(chuàng)意賽（設(shè)計(jì)未來單兵裝備） 能力培養(yǎng)：想象力、創(chuàng)新思維 |
| 下午 | 戰(zhàn)地藝術(shù)創(chuàng)作（迷彩涂鴉、戰(zhàn)壕模型制作） 能力培養(yǎng)：審美力、動(dòng)手能力 | |
| 晚上 | 創(chuàng)意作品拍賣會(huì)（虛擬軍營幣交易） | |
| D25 | 上午 | 感恩有你，戰(zhàn)友告別特別節(jié)目 |
| 下午 | 高臺(tái)演講 自信力，領(lǐng)導(dǎo)力，高臺(tái)分享 | |
| 晚上 | 地球脈動(dòng) | |
| D26 | 上午 | 公眾演講訓(xùn)練（主題：《我的軍營夢想》） 能力培養(yǎng)：表達(dá)能力、自信心 |
| 下午 | 模擬聯(lián)合國會(huì)議（討論“和平與戰(zhàn)爭”） 能力培養(yǎng)：國際視野、辯證思維 | |
| 晚上 | 領(lǐng)袖傳記閱讀分享 | |
| D27 | 上午 | 榮耀時(shí)刻 結(jié)營預(yù)演（分列式、軍體拳、戰(zhàn)術(shù)演練彩排） |
| 下午 | 軍營告別會(huì)（互換紀(jì)念品、簽名留念） | |
| 晚上 | 軍營日記或軍事電影 | |
| D28 | 上午 | 鐵血榮光 結(jié)營閱兵式大合練 |
| 下午 | 父母驗(yàn)收 父母來到軍營，與孩子一起互動(dòng) 參加親子教育 爸爸媽媽我長大了——感恩教育活動(dòng) 整理行裝 再見戰(zhàn)友 營員互相告別，簽名儀式，結(jié)束軍營生活。 |
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1、入營營員應(yīng)身體健康，報(bào)名時(shí)需詳細(xì)認(rèn)真填寫報(bào)名表，無先天性疾病或傳染病，有過敏史請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知輔導(dǎo)員老師
2、營員不得佩戴任何電子設(shè)備如手機(jī)，電腦游戲機(jī)等，不得攜帶超過五十元的現(xiàn)金，在營期間請(qǐng)妥善保管個(gè)人財(cái)物，出現(xiàn)丟失情況我處概不負(fù)責(zé)
3、應(yīng)環(huán)保部門要求不再配發(fā)一次性洗漱用品請(qǐng)入營營員自備洗漱用品
4、回族營員等少數(shù)民族營員在飲食上有特殊禁忌的營員，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提前告知輔導(dǎo)員老師
5、營員在營期中如發(fā)生疾病，我基地會(huì)及時(shí)通知家長，家長可選擇接回孩子，也可選擇委托營地工作人員就近就醫(yī)，家長需提供書面委托(微信確認(rèn)有效)產(chǎn)生費(fèi)用由家長承擔(dān)。
6、嚴(yán)禁攜帶火種如火機(jī)及易燃易爆用品、管制刀具、化學(xué)品入營，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)去除參營資格，嚴(yán)重者移交公安機(jī)關(guān)處理.營費(fèi)不退。
7、營員入營后應(yīng)嚴(yán)格遵守營規(guī)，如違反營規(guī)或因個(gè)人原因提前離營的由家長負(fù)責(zé)接走，費(fèi)用不退，敬請(qǐng)諒解
8、課程會(huì)根據(jù)天氣及場地情況調(diào)整，請(qǐng)您知曉
所需物品
請(qǐng)為營員攜帶以下物品：
1、個(gè)人洗漱、洗澡用品
2、換洗內(nèi)衣2-3套，襪子2-3雙
3、請(qǐng)攜帶輕便運(yùn)動(dòng)鞋2雙(穿一雙帶一雙)盡量不穿涼鞋
4、請(qǐng)攜帶拖鞋1雙、水杯一個(gè)(塑料材質(zhì)、禁帶玻璃杯保溫杯)
5、請(qǐng)攜帶薄款長袖外套上衣一件，以備不時(shí)之需
6、帶暑假作業(yè)、帶1-2本孩子年級(jí)推薦的課外書或古詩
禁帶物品：
1、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，電話手表請(qǐng)交于本組生活老師保管。
2、水杯為塑料材質(zhì)，中等大小即可，禁帶玻璃杯及保溫杯
溫馨提示
1、家長（監(jiān)護(hù)人）提供有效身份證復(fù)印件和24小時(shí)聯(lián)系電話及緊急呼叫備用電話
2、請(qǐng)家長朋友加入本期營員群，我們將對(duì)每個(gè)營員表現(xiàn)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)播
3、請(qǐng)您在入營前認(rèn)真填寫入營報(bào)名表
